Les gens posent souvent des questions.
Que faire si je n'ai pas assez de volonté pour suivre le plan ?

Notre plan est conçu pour vous aider à renforcer votre volonté progressivement, de sorte que vous n'ayez pas à vous en fier trop au début. Nous fournissons également un soutien et des conseils pour vous aider à rester motivé tout au long du processus.

Et si j'ai trop de distractions dans ma vie ?


Nous comprenons que la vie peut être trépidante, mais notre plan comprend des stratégies pour vous aider à minimiser les distractions et à rester concentré sur vos objectifs. De la définition de priorités claires à la création d'un environnement sans distraction, nous vous aiderons à développer des habitudes qui favorisent la productivité et réduisent la procrastination.
Que faire si je me sens dépassé(e) ou anxieux/anxieuse à l'idée de commencer ce plan ?

Démarrer quelque chose de nouveau peut être effrayant, mais notre plan est conçu pour être gérable et facile à suivre. Nous vous aiderons à diviser vos objectifs en petites étapes réalisables et vous fournirons un soutien et des encouragements pour vous aider à rester motivé(e) et à surmonter les obstacles qui pourraient survenir en cours de route.

Et si j'ai déjà essayé d'autres outils anti-procrastination qui n'ont pas fonctionné pour moi ?

Notre plan est différent des autres outils que vous avez peut-être essayés, car il est basé sur les dernières recherches en psychologie comportementale. Il combine des techniques et des stratégies éprouvées, soutenues par des recherches scientifiques et élaborées par des médecins et des psychologues, pour vous donner la meilleure chance de réussite. Contrairement à d'autres outils, notre plan adopte une approche personnalisée, répondant à vos besoins et défis spécifiques.